Amigos,
hoje fui a consulta com o Dr. Junior... (que é uma palhaço ... dei muita risada) e com a Dra. Valéria .... (que nunca havia percebido que eu tinha cabelos longos .....)
Estou MUITO feliz e orgulhosa de mim mesma .... eliminei 18kg ... agora começo a ver que realmente o sacrifício é válido .... o emagrecimento (se você segue a dieta direito) é realmente muito rápido.... Já estou até pensando em renovar meu guarda roupas ... kkkkkk
Finalmente descobri quando poderei comer uma salada crua ... hehe ... em 15 dias, estarei liberada para a terceira etapa da dieta pós cirúrgica... que nada mais é que a dieta que deveremos seguir pelo resto de nossas vidas, para sermos pessoas saudáveis. Lembrando sempre que a mastigação é o segredo para não sentirmos nada após comermos ... (eu, mastigo de 30 a 40 vezes cada garfada!)
Ah! também fui liberada para a Hidroginástica, para mastigar o meu tão sonhado TRIDENT de menta, para viajar (dirigindo), para parar os remédios Omeprazol, digesan e luftal, para voltar a "socializar" com pessoas (kkk se éque me entendem !!!!)
Já estou de volta ao escritório, trabalhando, então vou deixar para escrever mais a noite, quando eu chegar em casa !
Beijos a todos
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