Amigos .... Tão importantes!

Amigos,

Hoje a homenagem vai para vcs!!! Aos amigos íntimos, distantes, ausentes, presentes, novos ou velhos .....

Obrigada por toda a força que me deram, me dão e eu tenho a certeza que vão continuar me dando!

Aos meus melhores amigos e mais fiéis, minha família .... vcs são os mais importantes em minha vida ! Sem vcs eu nada seria!

Estou levando super bem a dieta... 

Ontem, dia de São Cosme e Damião, a agonia foi grande, amo ganhar saquinhos de doces hehehe .... mas mesmo assim, resisti a tentação !

De resto, só Deus mesmo pode dizer .... Agradeço a ELE acima de tudo ... Obrigada por me manter viva, lúcida e feliz ! 

Mesmo com todas as dificuldades que envolvem a cirurgia que fiz, mesmo com todo o conflito interno que vivi após esta decisão, mesmo assim sempre sinto a presença DELE em minha vida ...

ELE traz os amigos para perto de mim, me conforta, me mostra caminhos menos dolorosos e sinuosos a seguir!

Com isso, vou levando, sempre agradecedo pelos amigos que tenho, minha família, minha vida!

Um grande beijo a todos vcs!

SEM PALAVRAS .... Muito Feliz !

Amigos,

A imagem diz mais que as palavras.....

beijos

Me sentindo.....

Gente,

Hoje me dou o direito de delirar ...
Me sentir a mais bela das mulheres ....
Ser modesta, honesta e indigesta ....
Coroar minhas vontades e sonhos mais profundos ....

Acordei com uma força, uma alegria de viver que a muito tempo não sentia ... (será o Centrum? hehe) Estou disposta, querendo enfrentar a vida e todos os seus percalços....

Nada vai me segurar agora, vou atrás do que quero para mim ...
Assim como assumi e enfrentei todas as dificuldades desta cirurgia Bariátrica até agora, estou disposta a enfrentar o que mais vier pela frente, em busca dos meus objetivos ...

Não se deixem abater ..
A vida é bela e Deus está sempre olhando por nós !

Se cuidem, se gostem, se entendam, se amem !
Se não fizermos isso por nós mesmos, quem o fará?

Beijos a todos!

Consulta de 30 dias...

Amigos,

hoje fui a consulta com o Dr. Junior... (que é uma palhaço ... dei muita risada) e com a Dra. Valéria .... (que nunca havia percebido que eu tinha cabelos longos .....)

Estou MUITO feliz e orgulhosa de mim mesma .... eliminei 18kg ... agora começo a ver que realmente o sacrifício é válido .... o emagrecimento (se você segue a dieta direito) é realmente muito rápido.... Já estou até pensando em renovar meu guarda roupas ... kkkkkk

Finalmente descobri quando poderei comer uma salada crua ... hehe ... em 15 dias, estarei liberada para a terceira etapa da dieta pós cirúrgica... que nada mais é que a dieta que deveremos seguir pelo resto de nossas vidas, para sermos pessoas saudáveis. Lembrando sempre que a mastigação é o segredo para não sentirmos nada após comermos ... (eu, mastigo de 30 a 40 vezes cada garfada!)

Ah! também fui liberada para a Hidroginástica, para mastigar o meu tão sonhado TRIDENT de menta, para viajar (dirigindo), para parar os remédios Omeprazol, digesan e luftal, para voltar a "socializar" com pessoas (kkk se éque me entendem !!!!)

Já estou de volta ao escritório, trabalhando, então vou deixar para escrever mais a noite, quando eu chegar em casa !

Beijos a todos

Louca pelo exercício...

Queridos amigos,

A experiência de comer novamente foi inenarrável .... é claro que não temos a mesma facilidade de antes... é difícil engolir a comida, em especial porque temos que mastigar em média 20 vezes cada pedaço ou garfada de comida..Mas mesmo assim vale a pena...

Bom, eu, com a mãe maravilhosa que tenho, este final de semana saboreei um delicioso salmão com purê de batatas e abobrinha refogada .... hummmm foi demais .. apesar de não conseguir comer nem uma fatia do salmão, mas o paladar da comida estava ótimo.

Algumas vezes, ainda sinto a sensação de que a comida esta voltando na minha garganta, mas já fui informada de que isto é por falta de mastigação, então, estou tentando mastigar a comida ao máximo, quase desintegrando as coisas na boca antes de engolir! kkk

Enfim, estou fazendo o melhor que eu posso para não sentir nada ... para não prejudicar o tratamento, afinal, como disse o médico, o sucesso desta cirurgia, depende 20% do médico (operação) e 80% do paciente (recuperação), ou seja, não adianta operar o estômago e depois forçar a barra e não seguir a dieta passada pelos médicos.... Aliás, isso é um risco (de vida) para o paciente...

Já não vejo a hora de voltar a fazer a hidroginástica, pelo que soube pela Andrea, que operou junto comigo, a hidro vai ser liberada em minha próxima consulta, dia 22. O exercício físico vai ajudar a minha higiene mental.. vai ajudar a aliviar o stress de algumas situações que eu ainda não estou conseguindo aceitar bem após a cirurgia.

Como disse várias vezes antes e repito, a nossa cabeça é a parte mais difícil de modificar ... estou feliz sim com o meu resultado, orgulhosa mesmo, de ver que minhas roupas estão cada vez mais largas e que a minha disposição voltou... mas ao mesmo tempo, ainda não me sinto a votade em socializar com pessoas em um ambiente de festas, churrascos e reuniões sociais, onde as pessoas comam e bebam a vontade... Ainda me sinto "doente" por não poder participar realmente daquilo.

Mas, se Deus quiser isso vai passar ! 

Estou me sentindo melhor a cada dia ... Hoje ja até arrisquei um passeio no shopping, com todos aqueles cheiros de comida ... não me incomodou tanto quato eu pensava que incomodaria ....

Beijos a todos

Comendo Novamente!

Amigosssssssssssss,

Que felicidade ! Hoje as 9:00hs da manhã, mastiguei novamente após 30 dias de dieta líquida ....
Que delícia, 2 cream crackers com requeijão, 100ml de café com leite quentinho !!!!! Nossa, foi uma sensação quase cósmica ... foi quase um contato imediato .... huahauhaua
Graças a Deus não senti absolutamente nada .. fiz exatamente como manda o figurino e mastiguei mais de 20 vezes cada micro pedacinho que eu abocanhava com delicadeza de cada um dos 2 biscoitos permitidos pela dieta!!!
Me arrisco até a dizer que para quem sentava e comia o pacote de cream cracker de uma vez, estes doizinhos de hoje me deixaram bastante satisfeita... quase "cheia" mesmo.

Ontem a noite sim, foi uma tortura! Como trabalho fora, fui obrigada a cozinhar arroz, feijão, cenoura cozida, peito de frango grelhado e colocar na MARMITA ! putz, com todos aqueles cheiros ótimos adentrando no meu sistema olfativo, fui obrigada a engolir uma gelatina e ir dormir ...
Sabe, pela primeira vez, nestes 30 dias pós cirurgia, sonhei com comida ... kkkk estava degustando um maravilhoso churrasco a beira da piscina na casa de um amigo !
Vai entender, dorme com cheiro de frango e cenoura e sonha com churrasco a beira da piscina .... (atividades cerebrais confundidas pela tão falada vontade de comer!!!)

Enfim... estou muito satisfeita em compartilhar com vocês mais esta conquista.... Estou louca para chegar a hora do almoço... kkkk usei a mesma marmita que levava antes da cirurgia ... GENTE ! a quantidade de comida permitida ficou tãoooo perdida lá no fundinho da vasilha ....

Beijos a todos !

ACABOU O LÍQUIDO !

Amigos Blogueiros,


CARACAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!! Finalmente acaba hoje a tal dieta líquida...
Amanhã: arroz, feijão, frango e leguminhos... EBA ! Tô louca de vontade de mastigar !
Mas, como disse a minha mãe, de agora em diante só prato Chique ... (ou seja, com pouca comida) ... kkk (vide foto)
Hoje falei com um dos meninos operados depois de mim e tive uma desagradável surpresa ... Ele está tomando sorvete!!! Como assim ele pode e eu não ???? kkkkkk ô Olho grande !!!
Enfim queridos amigos, uma etapa já foi superada (e creio que a mais difícil, como já disse outras vezes)... Agora é só esperar pela recompensa....
Para a minha alegria completa, só falta o Dr. Junior me liberar para a Hidroginástica ... Eu já fazia antes e sinto a maior falta, pois além de ajudar a emagrecer, também aliviava o meu stress.....
Já estou fazendo váaaarios planos... Sabe como é né?! Gordo quando emagrece fica exageradamente preocupado com o visual .... já vi diversos sapatos que quero comprar, andei olhando modelos de roupas que jamais ficariam bem em mim, mas que agora poderei arriscar a usar, quero mudar o cabelo, quero melhorar a pele.... kkkkkkkk isso sim é que é auto estima em alta ! Tô muito feliz neste momento!
Já passei por vários dramas de consciência ... em especial quando via algo de comer que eu gostava tanto, mas que agora não posso (AINDA)..... disse e repito quantas vezes forem necessárias: Nós operamos o estômago e não a cabeça.. Por isso, amigos, se estiverem pensando em operar, tenham a cabeça bemmmm centrada no que querem ! O pós não é nada fácil !


Um grande beijo a todos

Trabalhando e trabalhando o emocional!!!

Queridos amigos,

Desculpem a minha ausência, mas já voltei ao batente ...

A coisa está quente, eventos grandes e com isso não me sobra muito tempo para vos escrever ....

Essa vida de eventos é uma loucura ... mas eu amo de paixão !

Infelizmente ainda cruzamos com várias pessoas, de baixa auto estima e de alta arrogância.. Meu Deus, porque as pessoas não prezam pela humildade, eduação, gentileza??? Afinal, como dizia nosso querido Profeta Gentileza: GENTILEZA GERA GENTILEZA !

O ser humano precisa aprender que vivemos em sociedade.... as pessoas têm que aprender a dar mais valor ao próximo, lembrando sempre de que a vida é uma troca de energia .. tudo o que fazemos aqui, recebemos aqui. A ambição, cerra o coração...

A alegria atrai simpatia, somente teremos por perto pessoas agradáveis .... (as vezes a coisa desanda ... kkk)

Quanto mais competente somos, mais inveja atraímos ... quanto mais simpático somos, mais somos explorados, quanto mais gentis, mais somos mal tratados....

Estou muito cansada de gente...acho que estou passando pela crise dos 30 ... estou achando que o melhor mesmo é ser um eremita ... vivermos sozinhos...

Eu sei que como se diz, antes que o mal cresça, corte-lhe a cabeça ... mas já estou perdendo o controle da situação... quando acho que estou fazendo o certo, estou errando e quando acho que estou errada, recebo o tapinha nas costas de elogio ....

Aonde foram parar a integridade, o respeito e o amor ao próximo? A nossa liberdade acaba aonde começa a dos outros...

Por favor queridos amigos, se questionem, questionem seus amigos ... Discutam melhorias para suas vidas ... discutam sobre pontos que podem mudar para melhorar o forma de tratar as pessoas, mesmo que desconhecidas.

Não teríamos um mundo melhor se as pessoas voltassem a dar valor a pequenas atitudes de amizade, carinho e respeito ao próximo????

Beijos a todos ! se cuidem !

Pensando na Vida ....

Amigos,

O dia no trabalho foi legal, todos me elogiaram e disseram o quanto estou melhor e mais bonita.. foi ótimo para o ego.... hehe mesmo assim, segui a risca a minha dieta ... (ah ! já contei para vocês que a janela ao meu lado no trabalho tem logo abaixo a saída da chaminé do forno de uma padaria??? pois é queridos amigos ... essa foi a prova de fogo... acho que "comi" váaaarios cheiros hoje.....kkk)

Enfim, hoje o dia estava meio cinza e me fez recordar várias situações... algumas boas, outras ruins, mas como o importante é a experiência que tiramos de cada uma... o quanto aprendemos com elas....

Desde a minha opção pela operação, estou meio reclusa .. decidi que o mundo não merecia a minha presença insatisfeita com o meu corpo e com o meu eu, não saía mais de casa, não queria mais saber dos maravilhosos choppinhos com os amigos, nem das saídas habituais do tipo happy hour pós trabalho ... 

Na verdade, acho que tudo começou quando me dediquei mais a mim mesma ... no final, descobri que tinha prazer em estar comigo mesma e aí vi o quanto as pessoas NÃO sentem a minha falta...

Sabe, boa parte de nossa obesidade, está no modo como levamos nossas vidas, principalmente na escolha das pessoas que nos cercam... Vocês já notaram quantos amigos temos quando decidimos tomar uma cerveja ou comer uma pizza? Pois é, agora me digam, quantos amigos temos quando estamos de dieta líquida por 30 dias em casa? quantos deles foram te visitar para te dar uma força???

Pois é queridos amigos blogueiros, pensem nisso... escolham muito bem as pessoas que vos cercam, pois nós somos aquilo que queremos ser, mas o maior sinal de maturidade humana é sabermos escolher as pessoas com quem convivemos e acima de tudo, entendermos o porque de cada uma estar perto de nós...

A amizade é uma troca, uma via de mão dupla!!

Hoje tive meu primeiro enjôo... após um dia estressante no trabalho, quando fui tomar aquele "supositório" (porque o Centrum não é um comprimido... já viram o tamanho dele???) Pimba ! Tive ânsia !! quase não consegui manter o treco no estômago .... mas fui mais forte do que ele ..... 

Um grande beijo a todos !

A Compensação do sacrifício.....

Queridos amigos blogueiros,

Aos poucos, sentimos a perda de peso .... 

As pessoas a nossa volta notam mais do que nós operados.... afinal, após tanto sacrifício, acho que merecíamos nos olhar no espelho e ver que perdemos uns 20kg de primeira ... hehe mas sabemos que isto não seria muito saudável...

Estou me sentindo super bem, desde o pós operatório .. mas a cada dia a vontade de mastigar aumenta .. não vejo a hora de poder comer alguma coisa de verdade ... acho que nunca mais na vida vou tomar sopa. (já não era muito fã antes, agora então, AFF!)

E o psicológico então??? nem se fala ... volto a dizer queridos amigos e curiosos em fazer esta cirurgia, é preciso estar muito bem de cabeça, antes da decisão de operar...as restrições são muitas e a vida das pessoas a nossa volta continua, ou seja, você vai passar inúmeras situações de stress ao ver que só você é obrigada a seguir estas restrições. Mas, com o tempo isso vai diminuir... O importante é a peseverança...

Bem, das 6 operadas naquele dia, todas variaram entre 8 a 13kg de eliminação de kilos... (usamos eliminar, pois quem perde, ACHA!)

Volto a trabalhar amanhã, e o que estou sentindo agora é uma mistura de ansiedade, medo, frustração, curiosidade... Será que as pessoas vão notar a minha perda de peso? Será que vão me julgar pela decisão de fazer a cirurgia? Não que eu me importe com a opinião dos outros, mas seria muito gratificante escutar ago do tipo, nossa como você emagreceu, não é?

Amanhã lhes contarei como foi....

Um grande beijo a todos e um agradecimento especial a Andrea, que me sugeriu mudar de profissão... kkkk adorei o elogio !

Dieta Líquida x Vontade de Comer = CIGARRO !

Meus amigos .... Hoje estou aqui para desabafar .....

Bem que eu queria parar de fumar!
Eu até tentei após a minha saída do hospital ... mas foi difícil!!!!
Acabei cedendo ao vício ....
É claro que não estou fumando o que costumava antes da operação, porém hoje, posso dizer que é o que me acalma, diante de tantas restrições...
Foi mais forte do que eu...
Vocês já repararam quantas propagandas sobre comida temos hoje na televisão????
Além disso, vivo em uma casa de pessoas normais, que precisam se alimentar diariamente e que não tem culpa por eu ter optado pela cirurgia ... aí sim mora o martírio ...
Enfim, tenho consciência de que o cigarro é meu inimigo silencioso... sei que faz mal e que um dia me lembrarei de todos os "esporros" de meus pais .... mas, infelizmente neste momento, é mais forte do que eu!
Quem sabe depois que minha vida voltar ao normal?????

Um grande beijo e obrigada pela força !!!!